食べ方は生き方である

こんにちは、

ゆにわ梅部・部長のセイラです。

食べ方と生き方は

繋がっているなぁ

なんてことを最近よく思っています。

たくさんのものを

ひたすらお腹いっぱいになるまで

ストレスを発散するように食べるのか

それとも

本当にいいものを

丁寧にゆっくり味わうのか

足りないものを

必死に満たそうとすると

その欲望には限りがなくて

もっと欲しい

もっと満たされたい

もっと気持ち良くなりたい

と、『量』の呪いにかかっていくものです。

美味しいご飯

美味しいお味噌汁

美味しい梅干し

良いものを

じっくり味わって

「いのち」をいただく

そういう「食べ方」をしていると

自然と日常の中でも

近くにある「幸せ」に気づけるようになり

今あるものに「感謝」できるようになり

『量』がなくても

心が満たされる生き方になっていくんだろうと

思うんですね。

どう食べるかは

どう生きるかである

この意識を忘れずに

目の前の一つ一つを

大切にしていきたいものですね。

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